ÄLVSJÖGYMPAN VT 2020
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Lördag Söndag
8.00 - 09.00
Långbrohallen

VATTENGYMPA

Bim
15.00 - 16.00
Långbrohallen

SENIORGYMPA

Bim

Beskrivning
9.00 - 10.00
Långbrohallen

YOGA

Sandra


Beskrivning
18.00 - 19.00
Johan Skytte

FAMILJEGYMPA
Barn, 3-6 år /max 20 st
med förälder
Anki/Frida/Ulrika

OBS. Passet är fullsatt
Beskrivning
18.00 - 19.00
Johan Skytte

IDROTTA MER
Barn 7-10 år /max 25 st
Sandra
*** NYHET ***
Beskrivning
10.00 - 11.00
Långbrohallen

STYRKEGYMPA
Medel, utan redskap
Tove

Beskrivning
17.00 - 18.15
Långbrohallen

JÄRNGYMPA


Lina


Beskrivning
19.00 - 21.00
Johan Skytte

HOPPREP
Kl. 19-20: Nybörjare från 7 år
OBS. Passet kl. 19-20 är fullsatt
Kl. 20-21: Fortsättning
Mirjam / Viktoria

Beskrivning
19.00 - 20.00
Långbrohallen

VATTENGYMPA

Elisabeth


18.30 - 19.30
Långbrohallen

EFIT
Funktionell träning
Elisabeth

Beskrivning
19.00 - 20.00
Långbrohallen

STYRKEGYMPA
Kondition/styrka/balans
Kim

Beskrivning
19.00 - 20.00
Långbrohallen

STEP-UP

Kim

Beskrivning
20.00 - 21.00
Långbrohallen

STYRKETRÄNING
med och utan redskap
Sandra

Beskrivning
20.00 - 21.00
Långbrohallen

MOTIONSGYMPA
Intensiv
Eva-Lena


Beskrivning
20.00 - 21.00
Långbrohallen

CORE / Motion
Medel
Kerstin

Beskrivning
20.00 - 21.00
Långbrohallen

YOGA

Irmi
*** NYHET ***
Beskrivning