ONLINE-PASS

Här hittar du några av ÄlvsjöGympans träningspass. 

Det är gruppträning till musik. Vissa pass är lite lättare och lugnare. Andra pass kan vara tuffa och utmanande.

Toves lördagspass

Toves lördagspass

Toves lördagspass
Sök videoklipp...
Toves lördagspass, nr 1, "Uppvärmning"

Toves lördagspass, nr 1, "Uppvärmning"

03:30
Spela video
Toves lördagspass, nr 2, Stående benstyrka

Toves lördagspass, nr 2, Stående benstyrka

03:49
Spela video
Toves lördagspass, nr 3, "Arm och rygg"

Toves lördagspass, nr 3, "Arm och rygg"

03:30
Spela video
Toves lördagspass, nr 4, "Baksida lår:Rumpa

Toves lördagspass, nr 4, "Baksida lår:Rumpa

03:54
Spela video