top of page
ÄLVSJÖGYMPAN
- Din lokala träningsklubb -
ONLINE-PASS
Här hittar du några av ÄlvsjöGympans träningspass.
Det är gruppträning till musik. Vissa pass är lite lättare och lugnare. Andra pass kan vara tuffa och utmanande.
Toves lördagspass
Toves lördagspass
Sök videoklipp...
Toves lördagspass, nr 1, "Uppvärmning"
03:30
Spela video
Toves lördagspass, nr 2, Stående benstyrka
03:49
Spela video
Toves lördagspass, nr 3, "Arm och rygg"
03:30
Spela video
Toves lördagspass, nr 4, "Baksida lår:Rumpa
03:54
Spela video
Tabata med Lina
Tabata med Lina
Sök videoklipp...
Tabata Välkommen
01:10
Spela video
Tabata Låt 1
04:09
Spela video
Tabata Låt 2
04:05
Spela video
Tabata Låt 3
04:09
Spela video
Järngympa med Lina
Järngympa med Lina
Sök videoklipp...
Järngympa Film 1 ”Uppvärmning”
04:33
Spela video
Järngympa Film 2 ”Puls”
01:06
Spela video
Järngympa Film 3 ”Steg och hopp”
03:46
Spela video
Järngympa Film 4 ”Stretch”
02:56
Spela video
bottom of page